jakie sa

1. Dlaczego lody sa produktem wartosciowym po treningu i jaka jest ich bezpieczna dawka? 2. Czuje sie swietnie ale chce sie przebadac jakie podstawowe badania warto zrobic z tych tanszych?

Jakie efekty sa po stormie?

1. ile l-glutaminy i tauryny ma whey protein 63 ? 2. jakie weglowodany sa w odzywce whey protein 50 ? czy jest to typowy bulk ?

Witam.Mam takie pytanie!!Co mam trenowac by miec uksztaltowane miescnie:brzucha,biceps,triceps i klate!Chodzi mi o to jakie cwiczenia sa najlepsze i ile razy powinnem je robic.

siema, mam pytanie czy ten suplek bedzie efektywny przy treningach bjj???jakie w ogole sa jego zalety i wady?jak dotad bralem glownie bcaa g force.licze na pomoc dzieki

gdzie wytwarzane sa hormony czlowieka i jakie jest ich dzialanie jaki jest podzial hormonow i gdzie wystepuja

Witam was... Jaka jest wasza opinia o propie .. jakie firmy ... są godne polecenia!! czekam na wasze ...sugestie i opinie ... pozdro all)

Witam, jakie strony z filmami instruktażowymi przedstawiają prawidłową technikę wykonywania ćwiczeń? Czy K**, po treningu sa dobre ? Pozdrawiam.

Co sądzicie o systemie żywieniowym if? Na Youtube są dzielone opinie ja obecnie na if od ok 3tyg fajnie leci Jakie macie zdanie na ten temat?

Witam, mam zamiar kupić hantle x2 10kg do 180zł. I chciałbym zaczerpnąć wiedzy jakie hantle (dostępne na olx/aledrogo) są dobre w sensie, że się zaciski nie rozp*****lają po miesiącu itd. Pozdro ;>

Witam, nie robiłem jeszcze badań, jestem w trakcie cyklu, wiem głupota Jak to wygląda, jakie badania są mi potrzebne, jak wyglądają te badania ? Pobierają mocz i krew ? I jaki koszt może być takich badań ?

jakie wahania wagi (jestem na stabilizacji) w skali tygodnia są normalne?? albo inaczej: jeśli ile kg po tygodniu waga okaże więcej, to mogę się zacząć zastanawiać czy czasem nie tyję?

Witam.Mam pytanie ?Jakie aeroby sa lepsze,jazda na rowerku czy pływanie.Mam mozliwosc pływac 4X w tygodniu lub rowerek.Nie wiem co bedzie lepsze.Pozdro.

Cze mam pytanie co sądzice o tym żeby stowować w treningu Aspiryne bo syszałem że trza to szamać jak sie żeźbi ma ktoś z tym jakieś doświadczenia i jakie ilości są bezpieczne???

witam mam slaba genetyke tricepsa jakie wedlug was sa najjlepsze cwiczenia na poprawienie masy tego miesnia.Chodzi mi o takie do ktorych bede mogl zalozyc wiecej ciezaru

Czy Gainery są zdrowe? Jakie długofalowe skutki może mieć zażywanie gainerów? Dzięki za odp. Pozdro!

Siemka moje pytanie odnośnie cen jakie panują na tym stoisku są dużo droższe niż zamawiane z internetu? I jak z wyborem towaru(firma, smak itd.).

Czołem pakerzy %-) mam pytanko, jakie wg. was warto kupić suple ze stanów które nie są dostępne w europie? Mam ziomka w stanach i muszę to wyjorzystać %-)

Witam mam zamiar zrzucić trochę tłuszczu i poprawić swoją kondycję. Jakie biegi są lepsze na spalanie tłuszczu? Np.15min szybkiego biegu czy 40min truchtu?

Chce schudnąć w brzuchu, boczkach no i oponce tutaj na wysokości pępka i poniżej. Co będzie skuteczne. Czy do tego ważne są jakie aeroby?